Palvelut

Klassinen hieronta

Tuntuvatko hartiat jumisilta pitkän työpäivän jälkeen? Kaipaako kehosi palautumista arjen kiireistä tai fyysisestä rasituksesta? 

Klassinen hieronta on perinteinen ja tehokas hoitomuoto, joka vilkastuttaa nestekiertoa, laukaisee lihasjumeja ja lievittää stressiä. Koulutettuna hierojana mukautan otteet aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan. Hieronta voi olla tarpeen mukaan joko napakkaa ja muokkaavaa tai kevyempää ja puhtaasti rentouttavaa. 

Lue lisää->

Urheiluhieronta

Tavoitteletko uutta ennätystä, palaudutko raskaimmista treenikausista vai kaipaatko apua urheiluvamman jälkeiseen kuntoutukseen? 

Urheiluhieronta tarjoaa tavoitteellista ja anatomisen tarkkaa lihashuoltoa kaikille liikkujille – aina aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Koulutettuna urheiluhierojana ymmärrän eri urheilulajien vaatimuksia ja kehon kuormitusmekanismeja. Hoito ei ole pelkkää rentoutusta, vaan se suunnitellaan aina tukemaan harjoitteluasi, lajiasi ja senhetkistä treenikauttasi. 

Lue lisää->

Kalevalainen jäsenkorjaus

Tavanomaisia syitä hakeutua kalevalaiseen jäsenkorjaukseen ovat selkäkipu ja SI-nivelen alueen vaivat, päänsärky ja huimaus sekä isojen nivelten alueiden vaivat.

 Kalevalainen jäsenkorjaus on perinteinen, tieteellisesti tutkittu  suomalainen mobilisaatiohoito, jossa kudoksia ja niveliä käsitellään kehon omia luonnollisia liikeratoja hyödyntäen. Hoito on aina laaja-alainen eikä keskitytä vain yhteen alueeseen. Siksi hoitoajat ovat vähintään 90 minuuttia.

Lue lisää->

Purentalihaskäsittely

Purentalihaskäsittely on erikoishieronta, joka eroaa perinteisestä klassisesta hieronnasta ja koostuu sekä käsittelystä että lihasenergiatekniikoista. Hoito räätälöidään aina yksilöllisesti oireidesi mukaan, ja se sisältää yleensä:

• Niska-hartiaseudun ja kaulan alueen käsittelyn: Ylävartalon kireydet vaikuttavat suoraan purentaan.

• Kasvojen ja kallonpohjan lihasten hieronnan: Avaa tehokkaasti jännityspäänsärkyä.

• Suun sisäpuolisen hieronnan: Lihakset (kuten ulompi ja sisempi puremalihas) käydään läpi suun sisäpuolelta kertakäyttökäsineet kädessä. Tämä on tehokas tapa laukaista syvät kireydet.

• Leukanivelen mobilisoinnin: Tarvittaessa leukanivelen liikkuvuutta parannetaan lempeillä otteilla.

Lue lisää->